Сучасний стиль життя вимагає постійної взаємодії з екранами комп'ютерів, смартфонів і планшетів. Протягом дня наші очі стикаються з великими навантаженнями, що може призвести до зорової втоми, головного болю та навіть погіршення зору. Окуляри для комп'ютера стали важливим інструментом для збереження здоров'я очей у цифрову еру.

Як комп'ютер впливає на зір?

Час, проведений за комп'ютером, часто супроводжується тривалим фокусуванням на екрані, що може викликати перенапруження м'язів очей. Крім того, блакитне світло, яке випромінюється екранами, має шкідливий вплив на сітківку ока, що може призвести до втоми, сухості та запалення. Це явище навіть отримало назву «цифровий зоровий синдром».

Основні симптоми включають:

1. Втома та дискомфорт в очах.
2. Головні болі.
3. Сухість очей.
4. Втрата фокусу або розмитість зображення.

Ці проблеми можуть бути особливо актуальними для тих, хто працює за комп'ютером протягом тривалого часу.

Як окуляри для комп'ютера допомагають зберегти зір?

Одним із ключових елементів окулярів для комп'ютера є технологія фільтрації синього світла. Спеціальні покриття на лінзах зменшують кількість блакитного світла, що виходить від екранів, яке здатне проникати в очі і викликати негативні наслідки - Це захищає не лише від втоми, але й від потенційного впливу на сітківку, який може призвести до розвитку макулодистрофії (захворювання, що призводить до втрати центрального зору) з часом.

Лінзи для роботи з комп'ютером оптимізовані для середніх відстаней (від екрана), що допомагає зменшити напругу при тривалому фокусуванні на одному об'єкті. Це дозволяє уникнути розмиття зображення та знижує навантаження на очі.

Антиблікове покриття на лінзах допомагає зменшити відблиски від екрану і освітлення, що створюють додаткове навантаження на очі. Завдяки цьому ви можете працювати довше без втоми.

Як освітлення та відстань від екрану впливають на зір?

Правильне освітлення і відстань до екрана є важливими факторами для збереження зору під час роботи з комп'ютером.

Надмірно яскраве або, навпаки, слабке освітлення може спричинити перенапруження очей. Рекомендується використовувати рівномірне і м'яке освітлення в кімнаті, уникаючи прямого світла на екран. Ідеальним варіантом є використання настільних ламп з регульованим рівнем яскравості.

Найкраще, коли відстань до екрану складає 50-70 см, а верх екрану знаходиться на рівні ваших очей або трохи нижче. Це дозволяє зменшити навантаження на очі і запобігти частому нахиленню голови. Якщо відстань надто близька або екран занадто високий чи низький, це призводить до зорової напруги.

Важливо, щоб екран вашого комп'ютера мав високу частоту оновлення (мінімум 60 Гц), що знижує ефект мерехтіння екрана, яке також може впливати на комфорт очей.

Вибір окулярів для комп'ютера

При виборі окулярів для комп'ютера варто звертати увагу на такі характеристики:

1. Покриття з захистом від синього спектру випромінювання - Це дозволяє знизити вплив синього світла на ваші очі, зменшуючи втому та запалення.
2. Оптимізація зору на середніх відстанях - Спеціальні лінзи для комп'ютера допомагають зберегти чітке бачення на відстані екрану.
3. Антиблікове покриття - Це покриття зменшує відблиски від екрану та навколишнього освітлення.
4. Правильна оправа - Окуляри повинні бути комфортними, а оправа – не тиснути на носі або скронях, щоб ви могли зручно носити їх протягом тривалого часу.

Чому варто носити окуляри для комп'ютера?

Завдяки спеціальним лінзам, окуляри для комп'ютера допомагають запобігти втомі очей, сухості та головному болю, що виникають через тривале використання екранів.

Окуляри з фільтром для захисту від синього спектру випромінювання та антивідблисковим покриттям ефективно захищають очі від шкідливого впливу, який може спричинити проблеми із зором.

Окуляри для комп'ютера дозволяють працювати довше без дискомфорту, збільшуючи продуктивність і покращуючи якість роботи.

Правильний вибір окулярів, разом із іншими корисними звичками, такими як регулярні перерви та належне освітлення робочого місця, дозволить зберегти чіткий зір і комфорт на довгі роки. Зберігання здоров'я очей не лише підвищить якість вашої роботи, а й сприятиме загальному добробуту.

Існує поширений міф, що носіння окулярів погіршує зір, оскільки очі "звикають" до них і стають залежними. Окуляри – це не причина проблем, а їхнє рішення. Вони не роблять ваші очі слабшими – вони лише коригують зображення, щоб ви могли насолоджуватися чітким світом. Погіршення зору з часом може бути пов’язане із природними змінами, такими як вікове погіршення зору або прогресування існуючої проблеми. Правильно підібрані окуляри не тільки не шкодять, але й допомагають підтримувати здоров'я очей.

Зір з віком природно змінюється, і для багатьох людей ці зміни можуть викликати занепокоєння. Однак варто знати, що більшість вікових проблем зору мають ефективні рішення. Це не означає, що якість вашого життя погіршиться, адже сучасна офтальмологія пропонує безліч методів корекції зору. Звертаючись до фахівця вчасно, ви зможете зберегти чіткий зір та комфорт на багато років.

Як зір змінюється з віком?

Вікові зміни зору є природним процесом, але вони можуть різнитися залежно від кожної людини. Найбільш поширені проблеми, з якими стикаються люди з віком, це:

1. Пресбіопія (вікова далекозорість): Це одне з найпоширеніших порушень серед людей після 40 років, що виникає через втрату еластичності кришталика ока. Як результат, люди починають помічати, що їм складно фокусуватися на близьких об'єктах, таких як книги або мобільні телефони. Це можна коригувати за допомогою окулярів для читання, прогресивних лінз або бісферичних лінз для більш комфортного зору на різних відстанях.
2. Катаракта (помутніння кришталика): Це ще одна поширена вікова проблема. Поява катаракти зазвичай викликає розпливчастість або затемнення зображення. Хірургічне втручання є найефективнішим методом лікування катаракти — з заміною кришталика на штучний, що дозволяє значно покращити зір.
3. Зниження чутливості до контрасту: З віком знижується здатність очей розрізняти дрібні деталі, особливо в умовах слабкого освітлення. Це можна коригувати за допомогою лінз з антибліковими покриттями, які покращують видимість в умовах поганого освітлення.
4. Макулодистрофія: Пошкодження центральної частини сітківки, що призводить до втрати центрального зору. Хоча це захворювання не піддається повному лікуванню, існують методи уповільнення його прогресії, такі як ін'єкції і спеціальні окуляри, що допомагають підтримувати залишковий зір.

Як протистояти віковим змінам зору?

Щоб запобігти чи уповільнити вікові зміни, варто застосовувати такі рішення:

1. Окуляри для читання: При виникненні труднощів з фокусуванням на близьких об'єктах окуляри для читання є найпростішим і ефективним рішенням.
2. Прогресивні лінзи: Для людей, які мають проблеми як з далекозорістю, так і з близькозорістю, прогресивні лінзи стають ідеальним вибором, оскільки вони дозволяють коригувати зір на різних відстанях без необхідності змінювати окуляри.
3. Спеціальні лінзи для покращення контрасту: Вони можуть бути особливо корисними для людей з ослабленим зором у слабкому освітленні або при спостереженні за дрібними деталями.
4. Здоровий спосіб життя: Правильне харчування, багате на вітаміни A, C, E, а також омега-3 жирні кислоти, сприяє збереженню здоров'я очей. Окрім того, регулярні фізичні вправи і відмова від куріння допомагають уповільнити прогресування таких захворювань, як катаракта або макулодистрофія.
5. Завжди носіть захист від ультрафіолетового випромінювання: Протягом усього життя важливо носити окуляри, що захищають від ультрафіолетових променів, щоб уникнути передчасного старіння очей.

Спеціальні випадки: близькозорість та вікова далекозорість

Якщо людина страждає від близькозорості (міопії) з дитинства, то з віком можуть виникнути ускладнення, коли одночасно розвиваються і пресбіопія, і вже існуючі проблеми зору. У цьому випадку можливі різні сценарії:

У деяких людей, при розвитку пресбіопії, зір на відстані може навіть покращуватися, оскільки вікова далекозорість може частково компенсувати вже наявну короткозорість (міопію). Це відбувається через те, що здатність очей фокусуватися на близьких відстанях зменшується з віком, що може призводити до поліпшення видимості на відстані. Проте це не завжди так, і в багатьох випадках зміни можуть накладатися, що викликає необхідність носити окуляри як для дальнього, так і для ближнього зору.

Якщо у вас є комбінація цих двох проблем, прогресивні лінзи можуть бути дуже корисними, оскільки вони дозволяють мати чіткий зір на будь-якій відстані.

Коли звертатися до лікаря?

Зміни зору з віком — це природний процес, але якщо ви помічаєте значне погіршення зору, труднощі з фокусуванням або інші незручності, важливо звернутися до офтальмолога для детальної діагностики. Чим раніше виявити проблему, тим ефективніше її можна вирішити.

Вікові зміни зору — це не привід для паніки. Сучасні методи корекції зору дають змогу значно покращити зір і забезпечити комфорт на будь-якому етапі життя. За допомогою правильного підбору методів корекції ви можете продовжувати насолоджуватися чітким і комфортним зором без серйозних обмежень. Не забувайте, що регулярні перевірки зору та здоровий спосіб життя — це запорука здоров'я ваших очей на довгі роки.

Окуляри на замовлення – це не просто аксесуар, а виріб, створений спеціально для вас з урахуванням усіх особливостей вашого зору та стилю життя, що робить їх найбільш ефективними та комфортними. Завдяки персоналізованому підходу вони значно перевершують готові моделі. Давайте розглянемо їх основні переваги.

Індивідуальний підхід

Чому важливо враховувати особисті параметри?

Масові окуляри, доступні на ринках чи в торгових точках, не враховують ваших унікальних потреб. Наприклад, готові лінзи мають однакову силу на обидва ока, що може не відповідати вашим параметрам. Окуляри на замовлення виготовляються з урахуванням точних діоптрій, циліндрів та осей для корекції астигматизму.

Підбір оправи залежить не лише від форми обличчя, а й від особливостей посадки. Наприклад, правильно підібрана оправа не тисне на перенісся, не зісковзує та забезпечує правильне розташування лінз перед очима.

Замовні окуляри пропонують широкий вибір лінз:

1. Лінзи з покриттям проти синього світла, які зменшують втому очей від роботи за комп’ютером.
2. Прогресивні лінзи, що поєднують корекцію для далеких і близьких відстаней.

Комфорт та точність

Індивідуально підібрані окуляри гарантують максимальний комфорт навіть під час тривалого носіння. Вони враховують анатомічні особливості вашого обличчя та розташування оптичних центрів, що запобігає виникненню дискомфорту, головного болю чи втоми очей.

Масові окуляри часто розраховані на усереднені параметри, тому їх носіння може спричинити напруження очей. Індивідуальні окуляри виготовляються точно за вашими параметрами, тому ви бачите чітко й комфортно.

Висока якість лінз і оправ

Оправа з якісних матеріалів не лише естетично приваблива, але й витримує щоденне носіння без втрати функціональності. Лінзи виготовляються зі спеціальних полімерів, які є міцними та легкими, що зменшує навантаження на обличчя, забезпечуючи комфорт навіть при тривалому носінні.

Індивідуальний підхід до підбору лінз дозволяє вибрати оптимальні варіанти, враховуючи ваші зорові потреби. Сучасний ринок пропонує величезний асортимент лінз різних виробників, з численними характеристиками – від лінз з антибліковим покриттям до прогресивних і фотохромних варіантів. Це дає можливість не лише досягти максимальної точності корекції зору, але й підібрати лінзи, що відповідають вашому стилю життя та бюджету.

Індивідуальне замовлення дозволяє вибрати унікальні оправи від преміальних брендів, які підкреслюють ваш стиль і додають впевненості. Це не просто аксесуар, а важлива частина вашого іміджу, яка забезпечує не лише функціональність, а й елегантність у кожному деталі.

Захист та додаткові можливості

1. Ультрафіолетовий захист - Лінзи з UV-захистом оберігають ваші очі від шкідливого впливу сонячних променів, зменшуючи ризик розвитку катаракти чи інших захворювань.
2. Поляризаційні лінзи для комфорту у яскравому світлі - Ці лінзи блокують відблиски від води, снігу або будь-яких гладких поверхонь, що робить їх незамінними для водіїв, рибалок чи любителів зимових видів спорту.
3. Спеціалізовані лінзи для роботи чи спорту - Наприклад, лінзи з захистом від синього спектру випромінювання ідеальні для роботи за комп’ютером, а офісні лінзи забезпечують чіткість на різних відстанях, дозволяючи легко перемикатися між екраном та документами.

Економія в довгостроковій перспективі

Завдяки використанню якісних матеріалів окуляри на замовлення служать значно довше, ніж масові моделі.

Індивідуальний підхід знижує потребу в додаткових корекціях або заміні окулярів, що дозволяє заощаджувати час і кошти.

Порівняння з готовими окулярами

Чому масові моделі не завжди підходять?

Готові окуляри не враховують особливості вашого зору, наприклад, відстань між зіницями чи специфіку розташування оптичних центрів. Це може призводити до дискомфорту, втоми очей і навіть погіршення самопочуття.

Окуляри на замовлення враховують усі аспекти: від точності зору до зручності носіння, що робить їх незамінними для щоденного використання.

Збереження комфорту очей – важлива складова підтримки здоров’я зору. Це не тільки допомагає зберегти чітке бачення, але й впливає на ваше самопочуття і продуктивність. Пам’ятайте, що своєчасна консультація з офтальмологом допоможе попередити погіршення зору та забезпечить вам комфортне і ясне бачення в будь-яких умовах.

Сонцезахисні окуляри не лише додають вашому образу завершеності, але й виконують важливу функцію захисту ваших очей від шкідливих ультрафіолетових променів, забезпечуючи комфорт і турбуючись про здоров’я ваших очей навіть у найяскравіші сонячні дні.

Як сонцезахисні окуляри захищають від ультрафіолету?

Сонячне світло містить ультрафіолетове (УФ) випромінювання, яке невидиме для людського ока, але має шкідливий вплив на здоров’я очей. Тривалий вплив УФ-променів пошкоджує структуру ока, викликає подразнення та навіть призводить до серйозних проблем із зором, таких як:

1. Фотокератит – "сонячний опік" рогівки, який викликає біль і почервоніння.
2. Катаракта – помутніння кришталика ока.
3. Макулодистрофія – пошкодження сітківки, що впливає на центральний зір.

Сонцезахисні окуляри діють як невидимий бар’єр, повністю блокуючи шкідливі ультрафіолетові промені, що досягають земної поверхні. Це забезпечує надійний захист для ваших очей, зменшує навантаження на них та допомагає зберегти зорове здоров’я навіть у найяскравіші дні.

Лінзи з ультрафіолетовим захистом (UV-захист)

Лінзи з ультрафіолетовим захистом оснащені спеціальним покриттям, яке ефективно блокує шкідливі ультрафіолетові промені. Ультрафіолетовий захист може варіюватися, забезпечуючи різні рівні покриття до 100%. Це дозволяє вам вибрати оптимальний рівень захисту залежно від інтенсивності сонячного випромінювання.

Поляризовані лінзи

Сонце може не тільки прямим шляхом потрапляти в очі, а й відбиватися від поверхонь, таких як вода, сніг або скло. Це явище називається вторинним відбиттям світла, і воно може значно збільшити кількість шкідливих сонячних променів, які потрапляють в очі. В результаті, навіть якщо ви не дивитесь прямо на сонце, ви все одно можете піддаватися впливу ультрафіолетового випромінювання.

Поляризовані лінзи в сонцезахисних окулярах допомагають блокувати цей додатковий світловий потік, зменшуючи відблиски від відбитих променів. Вони особливо корисні під час водних видів спорту або на дорозі, де сонячне світло може відбиватися від води, снігу чи асфальту і збільшувати навантаження на очі. Поляризація лінз дозволяє не лише зменшити відблиски, а й забезпечити чітке і комфортне зображення, що зменшує ризик перевантаження зору.

Спортивні сонцезахисні окуляри: Захист і комфорт для активного способу життя

Спортивні сонцезахисні окуляри створені спеціально для того, щоб забезпечити максимальний комфорт і надійний захист під час фізичних навантажень та активного відпочинку. Ось чому вони ідеально підходять для спортсменів та любителів активного способу життя:

Спортивні окуляри виготовляються з легких і міцних матеріалів, таких як ацетат, TR90 або інші спеціальні сплави, що робить їх не лише комфортними для тривалого носіння, а й стійкими до ударів та падінь. Це забезпечує довговічність окулярів, навіть у найекстремальніших умовах.

Правильна посадка – це ключ до ефективності спортивних окулярів. Вони часто оснащені спеціальними дизайнами оправ, які забезпечують стабільну та зручну посадку на обличчі, не дозволяючи окулярам ковзати чи зміщуватися під час активного руху. Це важливо для спортсменів, які потребують чіткого зору під час тренувань чи змагань.

Спортивні окуляри, як і інші правильно підібрані сонцезахисні окуляри, забезпечують хорошу вентиляцію, щоб уникнути запотівання лінз. Вони не перекривають повітряний потік, що дозволяє зберігати комфорт навіть під час інтенсивних фізичних навантажень.

Спортивні сонцезахисні окуляри також оснащені лінзами з UV-захистом, що блокують шкідливі ультрафіолетові промені. Багато моделей мають поляризовані лінзи, які знижують відблиски від води, снігу або дороги, що є важливим для спортсменів, які займаються водними видами спорту або активними видами спорту на відкритому повітрі.

Бережіть зір у будь-яку пору року. Сонцезахисні окуляри потрібні не лише влітку, але й узимку, коли сніг відбиває до 80% УФ-променів. Вони є невід’ємною частиною вашого повсякденного захисту і допомагають зберегти здоров’я очей на довгі роки.

Раніше у людей із порушенням зору був тільки один варіант нехірургічної корекції – окуляри. Але згодом з`явилася така альтернатива, як контактні лінзи. Із плином часу цей метод корекції зору дедалі розвивався, і вже зараз ми бачимо велике різноманіття лінз, які відрізняються за функціями, термінами носіння, матеріалами та іншими показниками. Як обрати те, що підійде саме вам? Саме у цьому ми і допоможемо вам розібратися.

Найперше – хочеться наголосити, що ні в якому разі не можна обирати лінзи самотужки. Тільки лікар-офтальмолог зможе правильно підібрати для вас оптимальну корекцію зору, опираючись на показники досліджень (візіометрія, рефрактометрія, офтальмометрія і т.д.), ваш спосіб життя, фінансову спроможність, особливості очей та інші показники.

Також зауважимо, що купувати лінзи потрібно тільки у спеціалізованих установах чи перевірених інтернет-магазинах. Але асортимент настільки великий, що досить легко загубитися у торгових фірмах, дизайнах, термінах носіння, матеріалах та інших нюансах. Тож, давайте розберемо найпоширеніші за цими параметрами лінзи.

Жорсткі і м`які лінзи

Усі контактні лінзи поділяються на дві групи:

1. Жорсткі – виготовляються у спеціальних установах індивідуально під кожного пацієнта. Лікар-офтальмолог проводить ряд досліджень і назначає їх тільки у важких випадках. Самотужки їх придбати не вдасться, навіть якщо дуже захотіти, тому на них загострювати вашу увагу ми не будемо.
2. М`які – обширна, різноманітна і найбільш вживана група, про які і піде мова нижче.

Матеріал м`яких лінз

Рогівка живиться переважно із зовнішнього середовища і сльозової рідини. Тому, одягаючи лінзи, ми перешкоджаємо її нормальному диханню. Але, правильно обравши матеріал, ми можемо уникнути гіпоксії (недостатність кисню) рогівки і забезпечити її часткове дихання. Є два основних типи матеріалу м`яких контактних лінз: гідрогель і силікон-гідрогель. Тож, розглянемо обидва типи:

1. Гідрогелеві лінзи. Колись усі лінзи виготовлялися тільки з цього матеріалу. За рахунок вмісту великої кількості води вони дозволяють кисню проходити до рогівки у тій кількості, яка буде достатньою для денного носіння. Спати у них категорично забороняється, бо до кінця дня лінза зневоднюється і постає загроза гіпоксії рогівки. Термін її носіння становить близько 6-12 годин. Вони дуже м`які і тонкі, а їх посадка на сльозовій мантії настільки хороша, що вони майже не відчуваються на оці.
2. Силікон-гідрогелеві лінзи. Створені близько 20 років тому для вирішення проблеми безпечного сну в лінзах. З ними рогівка отримує кисень вже не завдяки вмісту вологи в лінзах, а через «дихаючу» структуру силікону. Їх киснепроникність значно вища, ніж у гідрогелевих, а тому їх уже можна не знімати на ніч і носити протягом кількох днів і навіть до місяця. Але у них, звісно, є і свій недолік. Через певну жорсткість і гідрофобність силікону – ці лінзи не такі комфортні для ока, як гідрогелеві. Проте сучасні моделі вирішують цю проблему завдяки додатковим зволожуючим компонентам. Їх назначають навіть маленьким дітям, тому за безпечність носіння не турбуватися.

Режим носіння лінз

Режим носіння лінз дуже різноманітний:

1. Безперервний - носити лінзи можна не знімаючи від декількох днів до місяця
2. Денний - носимо лише вдень, а на ніч знімаємо
3. Гнучкий - такий режим дозволяє носити їх по 16-20 годин
4. Нічний - це жорсткі лінзи, які не купити самостійно і які назначає тільки лікар – в них пацієнти сплять, а вдень обходяться лише своїм зором, не вдягаючи лінз чи окулярів

Але, для кращого розуміння, давайте застосуємо іншу класифікацію, яка поділяє м`які лінзи на щоденні і на планової заміни.

Щоденні лінзи (або одноденні) – назва вже говорить сама за себе. Ми вдягаємо їх зранку, а ввечері викидаємо. І на наступний день вже вдягаємо нову пару. Вони є найбільш гігієнічними і гіпоалергенними, а також не вимагають ніякого додаткового догляду. Недоліком є висока вартість. Але якщо ви носите окуляри, а лінзи вам потрібні лише на якийсь певний час (наприклад, для заняття спортом двічі на тиждень) – то такі лінзи те, що вам потрібно. Серед виробників одноденних лінз найкращими є: Dailies Total 1, Myday Daily Disposable, Biotrue Oneday.

Контактні лінзи планової заміни – відрізняються терміном носіння. Вони можуть бути двотижневими, місячними, трьохмісячними і більше. Перевага - вони значно дешевші за щоденні. Недоліки - потребують ретельного догляду зі спеціальними розчинами і пероксидними системами очищення, адже за період носіння від місяця і більше - на лінзах можуть відкладатися певні білкові, ліпідні та інші відкладення.

Місячні лінзи – найпопулярніша модель планової заміни, адже завдяки тому, що ми змінюємо їх щомісяця, відкладення не встигають накопичитися і саме тому вони не потребують пероксидного очищення і у своєму догляді достатньо лише спеціального розчину. Тому важливим моментом є планова заміна лінз. У жодному разі не слід їх переношувати, адже у такому випадку ви нашкодите своїм очам. Найкращі місячні лінзи створені з силікон-гідрогелю і забезпечують високу киснепроникність для рогівки. Серед виробників у цій категорії лідерами є Air Optix Night & Day Aqua і Alcon.

Призначення лінз

Запорука хорошого підбору лінз полягає не тільки у виборі матеріалу та терміну їх носіння. Важливим аспектом також є вирішення інших офтальмологічних питань, з якими не можуть впоратися звичайні лінзи. Розглянемо найпоширеніші з них.

Торичні лінзи

Торичні лінзи бувають як гідрогелеві, так і силікон-гідрогелеві, а по терміну носіння є щоденні і місячні. Вони з`явилися на ринку відносно недавно і одразу почали користуватися великим попитом через свою здатність корекції астигматизму. Якщо не вдаватися до наукових термінів і пояснити простими словами, то при астигматизмі втрачається здатність бачити чітко. Натомість зір стає викривленим чи розмитим. Торичні лінзи здатні вирішувати цю проблему і при тому настільки добре, що якість зору в них перевищує якість зору в окулярах зі спеціальними скельцями, які коригують астигматизм. Ще однією перевагою є миттєве звикання, адже до окулярів з коригуючими скельцями потрібно буде звикати тиждень-два, і якийсь час можливі такі симптоми, як запаморочення, головні болі і болі в очах.

Мультифокальні лінзи

Вони створені для вирішення проблеми пресбіопії – вікової далекозорості, яка виникає у людей після 40 років у силу природніх процесів погіршення зору. Завдяки ним люди із пресбіопією зможуть мати хороший зір як зблизька, так і здалека.

Лінзи з UV-фільтром

Така модель створена для захисту очей від ультрафіолетового випромінювання. Це чудовий вибір у літню пору року або ж для людей, чия робота пов`язана з комп`ютером.

Лінзи з асферичним дизайном

Форма лінз буває сферичною і асферичною. Перевага асферичної в тому, що вона коригує сферичні аберації, які притаманні як лінзам, так і очам - тобто така модель покращує чіткість зору, особливо вночі.

Кольорові лінзи

Ця модель стає дедалі популярнішою серед молоді. При тому, вони є як з корекцією зору, так і без неї (тобто виконують суто естетичну функцію). Але навіть у випадку, коли вам не потрібна корекція зору – перш, ніж надягати такі лінзи, слід проконсультуватися з лікарем, а також навчитися їх правильно одягати та знімати. Найбезпечнішими у цій категорії є щоденні і місячні із силікон-гідрогелю. Найкращим виробником кольорових лінз з корекцією зору і без неї є Air Optix Colors або щоденні FRESHLOOK ONE DAY (Ciba Vision).

Звикання до лінз

Звісно, коли ви вперше вдягаєте лінзи – з`являється нове відчуття і невеличкий дискомфорт. Це цілком нормально. Саме тому не варто їх одразу носити цілий день. Є певна схема звикання, яка допоможе вам за тиждень із комфортом призвичаїтись до способу життя з лінзами.

У 1-й день – носіть їх не більше 4-х годин. У 2-й день збільшуємо термін і носимо лінзи вже 6 годин. На 3-й день – 12 годин. На 4-й і 5-й день – 16 годин. А вже починаючи від 6-ї доби – можна носити їх цілий день.

Проте хочеться зауважити, що разом з лінзами вам потрібно правильно обрати до них розчин і, за потребою, додаткові зволожуючі краплі. Це забезпечить максимальний комфорт і безпеку для ваших очей. Але обирати їх потрібно тільки з консультацією лікаря.

З якого віку можна носити лінзи?

В оптиках навчають одягати, знімати та доглядати за лінзами не тільки дітей, а й їх батьків. Тобто навіть дітям 5-6 років можна вдягати лінзи, якщо батьки будуть із усією відповідальністю дотримуватися даних лікарем рекомендацій. Найбезпечніший варіант для дітей – щоденні або місячні, адже вони не потребують спеціального догляду і досить прості у використанні.

Що краще – лінзи чи окуляри?

Обидва методи корекції мають свої переваги та недоліки. Та у сучасному світі все більше віддається перевага лінзам. Одна з причин - багатьом психологічно важко вдягнути окуляри, до того ж, естетична складова теж грає свою роль. Ще одна перевага полягає у тому, що вони позбавляють людей певних обмежень і дозволяють вести активний спосіб життя. Вагомою перевагою також є й те, що лінзи, за рахунок щільного прилягання до рогівки, гарантують більш високу гостроту зору. Але у них теж є деякі недоліки. Наприклад, одягання і знімання потребують певної гігієни, а для цього не завжди є час і місце (наприклад, якщо ви в дорозі). Також, не можна вдягати лінзи, коли у вас температура, будь-які інфекційні захворювання, чи захворювання, що спричиняють зниження імунітету, адже ви можете занести інфекцію і спричинити розвиток різних запальних захворювань очей. Саме тому, про всяк випадок, потрібно мати окуляри, адже корекція зору необхідна і підтримувати її лише лінзами неможливо. Існує також ряд протипоказань носіння лінз, саме тому обов`язково слід проконсультуватися з офтальмологом стосовно застосування цього методу корекції конкретно у вашому випадку.

Якщо я вже ношу лінзи – чи можу я купувати їх самостійно, без лікаря?

Усе залежить від того, коли останнього разу ви відвідували офтальмолога, адже люди з порушеннями зору повинні спостерігатися у лікаря раз на півроку. Якщо ви носите, наприклад, місячні лінзи, то з моменту відвідування офтальмолога ви дійсно можете півроку самостійно купувати їх для себе по старому рецепту. Але потім обов`язково знову відвідайте лікаря, адже може так статися, що вам потрібно буде змінити діоптрії або призначити лінзи з іншим терміном носіння. Для вас якісь очні зміни можуть протікати непомітно. Тільки лікар здатен вчасно виявити чи попередити якісь ускладнення, тому не нехтуйте походами до офтальмолога.

Чи можу я використовувати рецепт для окулярів для контактних лінз?

Відповідь на це питання – категорично ні, адже параметри для окулярів і для лінз можуть суттєво відрізнятися. У першу чергу це пов`язано з тим, що окуляри знаходяться на певній відстані від очей, натомість лінзи щільно прилягають до рогівки. Також, у рецепті на окуляри немає інформації про кривизну контактних лінз чи діаметру, що підходить саме вам. Тому тільки лікар може якісно підібрати і виписати на них спеціальний рецепт.

Отже, підсумовуючи всі вищезгадані рекомендації, можна з упевненістю сказати, що правильно підібрати лінзи досить важко і однозначно самому це робити не варто. Тільки спільно з вашим лікарем ви зможете обрати таку корекцію, яка буде комфортною саме для вас.

Астигматизм — це одна з найпоширеніших проблем зору, яка виникає через неправильну форму рогівки або кришталика ока. Замість того, щоб мати ідеально круглу форму, ці структури можуть бути дещо спотворені, що призводить до того, що світло неправильно заломлюється, і зображення стають розмитими або викривленими. На відміну від короткозорості чи далекозорості, астигматизм пов'язаний не з одним фокусом зору, а з кількома фокусами, через що зображення стають неясними на всіх відстанях.

Як працює астигматизм?

У нормі, коли світло проходить через рогівку, воно фокусується в одній точці на сітківці, що дозволяє нам бачити чітке зображення. Однак при астигматизмі рогівка або кришталик мають неправильну кривизну, що призводить до того, що світло фокусується не в одній точці, а в декількох. Це відбувається через те, що в рогівці відсутня однаковість заломлення світла по різних осях. Це може бути спричинено генетичними факторами, травмами ока або навіть після операцій.

Якщо у вас є астигматизм, ваше око може фокусувати світло в декількох точках, що призводить до розмитого або викривленого зображення на сітківці. Це створює труднощі з читанням, пильним фокусуванням або розрізненням деталей, особливо на великих відстанях.

Симптоми астигматизму

Астигматизм може проявлятися такими симптомами:

1. Розмите або викривлене зображення
2. Втома або біль в очах
3. Погіршення зору на різних відстанях
4. Головний біль, особливо після тривалого читання або роботи за комп’ютером.

Як діагностують астигматизм?

Діагностика астигматизму є простою і зазвичай проводиться під час звичайного офтальмологічного огляду. Для цього використовуються спеціальні тести, такі як рефрактометрія, а також перевірка зору на різних відстанях. Офтальмолог може також використовувати кератометрію для вимірювання кривизни рогівки.

Лікування астигматизму

Одним із найбільш поширених способів корекції астигматизму є носіння спеціальних окулярів або контактних лінз. Окуляри для астигматизму мають особливу форму лінз, яка дозволяє компенсувати асиметричність рогівки, надаючи чітке зображення. Контактні лінзи також допомагають виправити астигматизм, і існують спеціальні торичні лінзи, які створені саме для цього.

Лазерна корекція, зокрема лазерна корекція за допомогою методу LASIK, є популярним методом лікування астигматизму.

У деяких випадках, коли астигматизм важкий або не піддається корекції за допомогою окулярів чи лінз, може бути рекомендовано хірургічне втручання, таке як імплантація спеціального кришталика або процедура заміни рогівки.

Лазерна корекція зору при астигматизмі

Лазерна корекція зору є одним із найбільш ефективних методів лікування астигматизму. За допомогою лазера, що впливає на рогівку ока, можна змінити її форму, усунувши нерівномірність заломлення світла. Це дозволяє відновити чітке зображення та позбутися необхідності в окулярах чи контактних лінзах.

Основні методи лазерної корекції при астигматизмі включають:

1. LASIK (лазерна вапоризація рогівки): за допомогою цього методу створюється мікроскопічний лиск, що дозволяє коригувати форму рогівки без необхідності її видалення. Це дозволяє повернути нормальний фокус очей і значно зменшити залежність від корекційних засобів.
2. PRK (фоторефракційна кератектомія): тут лазер впливає на поверхневі шари рогівки, змінюючи її форму. Цей метод застосовують у випадках, коли рогівка недостатньо товста для LASIK.
3. SMILE (Small Incision Lenticule Extraction): новітній метод, який передбачає видалення частини рогівки через маленький розріз. Це мінімізує ймовірність післяопераційних ускладнень і прискорює відновлення.

Процедура лазерної корекції зору зазвичай займає лише кілька хвилин і є безболісною. Пацієнти можуть повернутися до звичайної активності через кілька днів. Проте важливо пам'ятати, що лазерна корекція має певні протипоказання, такі як тонка рогівка, нестабільний зір або серйозні хвороби ока.

Перед проведенням процедури необхідна ретельна діагностика, включаючи вимірювання параметрів ока та обговорення можливих ризиків із лікарем. Лазерна корекція зору може стати відмінним варіантом для пацієнтів, що хочуть позбутися залежності від окулярів та лінз при астигматизмі.

Чи можна запобігти астигматизму?

Астигматизм здебільшого є генетичним захворюванням, тому неможливо повністю запобігти його виникненню. Однак регулярні огляди у офтальмолога можуть допомогти виявити проблему на ранніх стадіях і почати корекцію зору до того, як симптоми стануть занадто помітними.

Астигматизм — це поширена, але добре піддається корекції проблема зору, яка не повинна впливати на якість життя. Завдяки сучасним методам лікування, від окулярів до лазерної корекції, більшість людей з астигматизмом можуть досягти чіткого зору і вести повноцінне життя. Важливо не ігнорувати перші симптоми і регулярно перевіряти зір у професіонала, щоб своєчасно вжити заходів для корекції зору.

Після того, як ваш офтальмолог підібрав для вас оптимальний варіант корекції зору лінзами, час навчитися їх правильно одягати і знімати. Усе не так складно, як здається на перший погляд, а з нашою покроковою інструкцією це буде ще простіше!

Як одягнути лінзи?

Крок Перший

Підготуйте все необхідне в добре освітленій кімнаті: контактні лінзи, розчин, зволожуючі краплі та дзеркало.

Важливо!

Не одягайте ваші лінзи у ванній кімнаті над раковиною, адже вони можуть туди впасти. Краще робити це над письмовим столом, постеливши на його поверхню суху серветку. Так, якщо лінза впаде на серветку, достатньо буде помістити її на долоню, змочити трохи розчином і обережно протерти її подушечкою пальця. Тоді вона знову буде готова до використання.

Крок Другий

Вимийте руки з м'яким чи антибактеріальним милом і витріть їх безворсовим рушником. Дуже важливо дотримуватися гігієни - так ви не занесете жодних інфекцій до ока.

Крок Третій

Закапати в очі зволожувальні краплі.

Це не обов'язковий крок, але якщо ви вперше вдягаєте лінзи, то радимо скористатися цією порадою, адже це забезпечить краще «прилипання» лінзи до ока і вам буде значно легше їх вдягнути.

Крок Четвертий

Виймаємо контактні лінзи.

Щоденні: потягніть вгору «язичок» блістеру, який знаходиться на передній стороні упаковки. Всередині ви побачите лінзу у стерильному розчині.

Важливо!

Параметри лінз можуть відрізнятися, тому обов`язково на фользі блістеру перевіряйте чи ви взяли потрібну лінзу для певного ока

Планової заміни: ваші лінзи знаходяться у спеціальному контейнері з відмітками «R» для правого ока і «L» для лівого. Розчин повинен повністю їх вкривати. Виробіть звичку починати одягання лінз з певного ока, так ви їх не сплутаєте.

Помістіть лінзу на кінчик вказівного пальця.

Крок П'ятий

Перш, ніж одягнути лінзу, ретельно її огляньте.

Придивіться, чи вона чиста, волога, чи немає на ній тріщин, розривів чи якихось інших дефектів, а також зверніть увагу на її форму. Якщо краї рівні і лінза схожа на чашу – усе добре, можна її одягати. Але якщо краї вигнуті назовні і вона нагадує тарілку, то лінза вивернута навиворіт.

Крок Шостий

Фіксуємо повіки.

Мимовільне кліпання буде перешкоджати вдяганню лінз, тому важливо правильно зафіксувати повіки. Тримаючи лінзу на кінчику вказівного пальця, середнім пальцем цієї ж руки відтягніть вниз і зафіксуйте нижню повіку. Паралельно, використовуючи вашу другу руку, відтягніть вгору і зафіксуйте вашу верхню повіку. Для більшої зручності можете у цей момент дивитися вгору – так ви будете рідше кліпати.

Крок Сьомий

Обережно помістіть лінзу на око.

Повільно відпустіть повіки і на мить прикрийте очі, щоб вона зайняла правильне положення. Повторіть все те саме з іншим оком. Якщо ви користуєтесь лінзами планової заміни – вилийте з контейнеру використаний розчин і залийте свіжий.

Тепер, коли ми засвоїли всі кроки одягання лінз, час розібратися, як же їх зняти.

Як зняти лінзи?

Крок Перший

Так само, як і при одяганні, спершу треба підготувати все необхідне, а також вимити і витерти руки. Ніколи не пропускайте етап гігієни, адже це запорука безпечного носіння лінз.

Крок Другий

Закапати в очі зволожувальні краплі.

Як і при одяганні, цей етап не є обов'язковим, але якщо ви тільки вчитеся знімати лінзи, радимо скористатися цією порадою, адже це допоможе змочити лінзи і зробити процес зняття значно легшим.

Крок Третій

Зняти лінзи можна декількома методами.

Метод щипка: вказівним і великим пальцем доторкніться до ока і «щипком» стисніть та витягніть лінзу.

Цей метод найлегший і користується найбільшим попитом серед тих, хто носить лінзи.

Посунути лінзу вниз: вказівний палець помістіть на центр лінзи і посуньте її вниз до білої частини вашого ока ковзаючим рухом, злегка натискаючи, а потім вказівним і великим пальцем обережно зафіксуйте та витягніть лінзу.

Посунути лінзу в кут ока: вказівний палець помістіть на центр лінзи і посуньте її до носа, а потім, затиснувши її між великим і вказівним пальцем, обережно витягніть лінзу.

Як і при одяганні – візьміть собі за правило починати процес зняття лінз із певного ока. Обирайте той метод, який буде комфортним саме для вас.

Крок Четвертий

Якщо ви користуєтесь щоденними лінзами, то після зняття просто викиньте їх, але якщо ви носите лінзи планової заміни – обережно помістіть лінзу на долоні, капніть трошки розчину і подушечкою пальця злегка протріть, перш ніж помістити її у відділ контейнеру для зберігання («R» для правого ока, і «L» для лівого).

Повторіть те саме з другим оком.

Тепер, коли ви знаєте, як правильно одягати та знімати лінзи, ось кілька порад для безпечного використання:

1. Не забувайте щодня змінювати розчин у контейнері
2. Контейнер необхідно змінювати кожні 3 місяці
3. Не можна промивати лінзи чи контейнер водою. Використовуйте лише свіжий розчин для дезінфекції, очищення та зберігання контактних лінз.
4. Для деяких лінз підходить лише певний розчин, тому обирайте правильний догляд разом з вашим офтальмологом.
5. Для любителів макіяжу: одягати лінзи потрібно перед нанесенням макіяжу. Увечері – спершу знімаємо лінзи, а потім вже змиваємо макіяж.
6. Завжди майте при собі окуляри на випадок, коли ви не зможете бути в лінзах.
7. Вперше одягати і знімати лінзи потрібно під наглядом офтальмолога, щоб лікар зміг простежити правильність ваших дій і оцінити посадку лінз.